Les chutes et glissades sont les accidents les plus fréquents chaque hiver dans nos bureaux et nos garages?   

Chutes 1

Quelques chiffres glaçants pour vous donner des frissons : 

  • Les chutes représentent une des principales causes d’accidents au travail chaque année. 
  • Les chutes et glissades sur la glace et la neige sont dans le top 3 des accidents les plus récurrents. 
  • Une personne sur cinq se blesse à cause de ces petites glissades inattendues. 
  • Fractures, commotions cérébrales, douleurs musculaires… Bref, un véritable parcours du combattant pour votre corps! 

Comme le dit si bien Karine Fortin, conseillère experte, santé et sécurité du travail: « un bras dans le plâtre ou un coccyx qui a été affecté, c’est difficile! Travailler assis, travailler debout, on sait plus trop comment s’installer et si malheureusement c’est une commotion cérébrale, cela ajoute encore plus de complexité, difficulté à penser, à réfléchir, des maux de tête… Ces conséquences douloureuses s’ajoutent au temps d’absence souvent important que ces accidents occasionnent ajoute-t-elle « cela peut prendre plusieurs semaines ou plusieurs mois à guérir! » 

Mais rassurez-vous, Karine nous propose aussi quelques astuces pour éviter de finir en cascadeur amateur : 

Adoptez la marche du pingouin! Marchez comme un pingouin (lentement et avec style) : pas de course effrénée, allez-y lentement et gardez les bras ouverts pour mieux équilibrer.

Chaussures antiglisse de rigueur! Un bon équipement, c’est la clé. Sortez vos chaussures anti glissantes ou vos crampons pour braver les trottoirs gelés. 

Attention où vous mettez les pieds! Oubliez votre téléphone et concentrez-vous sur ce sol perfide qui n’attend qu’une seconde d’inattention. 

Voyagez léger! Ne surchargez pas vos bras, plus de poids signifie plus de chances de perdre l’équilibre. 

Et si malgré tout, la chute est inévitable… apprenez à tomber avec style! 

Quelques techniques de pros : 

  • « Apprenons à nous déplacer et surtout, apprenons à tomber comme des professionnels artistiques, avec beauté et légèreté. » 
  • Protégez votre tête en repliant le menton vers votre poitrine. 
  • Privilégiez une chute sur le côté pour amortir l’impact. 
  • Gardez les bras près du corps et pliez les jambes pour mieux absorber le choc. 
  • Détendez-vous, moins de tension = moins de blessures! 

Enfin, si vous repérez une zone glissante qui pourrait transformer un collègue en patineur involontaire, signalez là immédiatement à votre CSS par courriel à [email protected]. Parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir! 

Soyez prudents et rappelez vous : l’hiver, c’est beau… mais pas sous nos pieds!